#231: 3 Gründe, warum Essen NICHT dein Problem ist
In dieser Folge hörst du:
🌿 Schau dir deine Kampfgedanken an, sie haben ihren Ursprung in dir
🌿 Warum Essen dir nie etwas Böses getan hat und auch nicht antun möchte
🌿 Essen ist nicht das Problem für deine Essstörung
🌿 Essen ist Energie, es lädt deinen Körper mit Kraft auf
🌿 Es gibt keinen Quickfix, du darfst deinen eigenen Weg Schritt für Schritt gehen
🌿 Warum Essen dein Mittel zum Leben ist
🌿 Jedes Leben ist grenzenlos, auch deins
🌿 Das Leben ist zum Erleben da
Ich hoffe sehr, deine Seele heute mit neuen Impulsen zum Umdenken und Reflektieren gefüttert zu haben.
Was war für dich heute wertvoll? Was nimmst du für dich und deinen Weg mit?
Ich freue mich sehr auf deine Erkenntnisse und Gedanken zu dieser Folge. Teile diese mit uns jederzeit auf Instagram @kira.soulfoodjourney oder in unserer geschlossenen Facebook Gruppe.
Ein Hoch auf Uns!
Deine Kira
Warum ist eigentlich das Essen nicht das Problem?
Auch wenn es sich während der Recovery immer wieder danach anfühlt. Essen ist nicht das Problem. Deine Gedanken kreisen rund um Essen, um Gewicht, um Kalorien, um Aussehen…
All diese Gedanken spielen eine sehr große Rolle. Doch diese Gedanken halten dich ab, dein Leben so zu leben, wie du es möchtest. Und sie haben ihren Ursprung immer in Dir.
In dieser Episode möchte ich dir 3 Gründe vorstellen, warum das Essen nicht dein Problem ist.
Ich wünsche dir viel Spaß und mega inspirierende Momente mit dieser Folge! <3
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